손목터널 증후군

손목터널 증후군 증상과 자가진단 및 예방 방법을 알아보겠습니다. 디지털 기기 사용이 늘어나면서 손목 통증을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 그 중에서도 손목터널 증후군은 남녀를 불문하고 흔히 발생하지만, 특히 여성에게서 더 많이 나타납니다. 이번 글에서는 손목터널 증후군의 자가진단 방법과 예방 운동에 대해 알아보겠습니다.